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Cuando te das cuenta que tu novia te ha dejado por regresar con su ex te encuentras en una situación frustante y muy común, hay muchas personas que tienen que lidiar con ese mismo problema, pero lo que empeora las cosas es que regresaron con su ex.

No obstante hay algo bueno que puede salir de ahi, las parejas regresan a ser novios despues de que las cosas anden mal y despues cambian, piensa como ejemplo en tus propios amigos, ¿a alguien le ha pasado algo parecido? a continuación te dejo lo que puedes hacer para evitar el dolor de la perdida de tu novia.

Primeramente alejate de la tecnología, asi no estarás tentado en averiguar que es lo que anda haciendo tu ex novia, necesitas alejarte de ella especialmente si quieres que regrese contigo, despues necesitas agarrar una rutina de ejercicio y buena alimentación.

Se que eso tal vez ahora sea muy difícil de hacer, pero la verdad es que si no lo haces te vas a hundir en una depresión bárbara, asi que trata de comer mas frutas y verduras y tener una dieta balanceada, trata de mantener actividad física por lo menos una hora o puedes empezar con media hora si no estás acostumbrado.

Practica algún deporte, esto aparte de que te encontrarás con nuevos amigos puedes conectar con viejos amigos, si retomas un deporte que ya practicabas antes y dejaste de hacerlo por andar con tu novia es hora de volver a practicarlo.

Finalmente una vez que te haigas tomado tu tiempo para mejorarte es cuando puedes empezar a pensar como recuperar a tu novia, el plan que necesitas ejecutar para lograr ese propósito.